12月19日，上港U17足球队与华东师范大学校队在华师大闵行校区进行了一场激烈的训练赛。康复学院“悦康牵伸志愿服务队”成员随同学校体育教学部“运动与健康志愿服务队”成员一起为上港U17足球青训队进行赛后牵伸服务。

　　进行康复牵伸能够及时缓解运动疼痛，提高机体抵抗能力，调解运动员的心理况态，从而帮助运动员达到最好的比赛状态。比赛当天，“悦康拉伸”志愿者服务队为青训队队员们带去了专业的康复牵伸知识和专业的康复牵伸方法，在为队员们进行牵伸的同时讲解牵伸的重要性以及平时在牵伸过程中的注意事项，运动员们表示志愿者们的牵伸技术非常专业，希望每次运动之后都能得到这样的康复治疗。志愿者们也希望通过自己的努力，让更多运动员，通过正确的牵伸方式，获得最佳的比赛状态，为青训队的训练贡献着一份微薄之力。

　　赛后牵伸志愿者们的服务，获得了现场许多运动员的赞赏，参加活动的同学表示这是一次融合自身专业知识、宣教运动拉伸牵引的良好契机，这种“练中学，学中练”的实践方式不仅是对自身所学的知识的一种考验，也是对自己的实际应用及应变能力的一种锻炼，以后会一直积极参加类似活动。（康复学院）